Privétraining: fysiek thaiboksen

de Bonte biedt naast groepstrainingen ook privétrainingen aan. Wil je fysiek weer sterker worden? Je fitter en energieker voelen? Conditie opbouwen? Of zoek je een uitlaatklep? Kom privé Thaiboksen! Samen kunnen we jouw doel behalen, ook als je sporten minder leuk vindt. We gaan aan de slag met jouw wensen.

De sport Thaiboksen (her)ontdekken!

Veelal komen mensen binnen wandelen die de vraag hebben om op een fysieke manier weer in contact te komen met hun lichaam. Instapniveaus zijn uiteenlopend: van beginners tot mensen die een goede conditie/techniek hebben. We bieden geen lange trajecten aan met als doel gewichtsverlies. Wél is Thaiboksen een full body workout waardoor er een continue verbranding gaande is. Daarnaast voel je je zelfverzekerder en kom je in je kracht te staan, ondanks eventuele ontregelende gebeurtenissen in je leven. Tijdens de training stellen we de vraag: hoe voelt dit in je lijf en emotioneel? We gaan dus in jouw tempo. Dit heeft als resultaat gewichtsverlies op een natuurlijke manier: met ervaren plezier, niet middels meetlatten en de weegschaal.

 

De privétraining is een één op één training waardoor we volledig kunnen afstemmen op jouw persoonlijke wensen en thema’s. Of met twee als je graag samen aan een doel wil werken. Verder komt deze training overeen met de boksen en zelfregulatie groep.

 

De privétraining Thaiboksen kan ook een onderdeel zijn van de lichaamsgerichte sessies. Denk bijvoorbeeld aan een training waarbij je jouw boosheid kwijt kunt of kan voelen waartoe je lichaam in staat is.

 

We bespreken jouw wensen en ook data en tijden worden in overleg vastgesteld.

 

Waar

MFC Antares – Tabaksteeg: Maximaplein 7, Leusden Zuid

Contactgegevens

Je kunt contact met mij opnemen voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. We bespreken jouw wensen en klachten en wat je van de sessies of training verwacht. Ik vertel wat ik voor jou kan betekenen en wat de sessies zouden kunnen bijdragen.

HAMERSVELDSEWEG 100
3833 GT LEUSDEN
INFO@DEBONTE.NU
06 – 33 18 27 54

contactformulier

Wil je een vrijblijvend kennismakingsgesprek of zomaar wat informatie over een sessie, massage of een van de trainingen? Vul dan onderstaand formulier in en ik neem zo spoedig mogelijk contact met je op.